在元旦那天，大多数中国人不送一些保健产品就去拜访亲友，不仅包装精美，显得很好，而且健康保健也很好，但事实上，保健品并不像手册所描述的那么神奇，所谓的"美容抗衰老"只不过是商家的"骗局"，就是要掏空你的钱包。？今天，编辑已经解决了十大保健产品中的一个骗局。让我们来看看它。

        口腔胶原蛋白不美化

        我不知道什么时候说女孩皮肤好脸上充满了胶原蛋白"。很少有人确切知道胶原蛋白是什么。简而言之，胶原蛋白是人体中一种能保持皮肤弹性的蛋白质。许多品牌开始领会这一点，开始向消费者传播"多吃胶原粉可以美容，延缓衰老"，事实上，吃胶原蛋白，不能直接吸收人体内的胶原蛋白，更不用说任何美容效果了。

        高钙牛奶不补充钙

        男女老少都想补充钙，高钙牛奶顺势已成为许多企业的营销亮点。所谓高钙牛奶，但人为添加钙含量。实际上，一般牛奶中钙是乳酸钙，良好的吸收，人工添加碳酸钙，吸收率低。饮用高钙牛奶并不完全吸收钙，但事实上，普通牛奶是足够的！

        不仅仅是葡萄籽可以抗氧化。

        在市场上，各种葡萄籽油、葡萄籽粉保健食品非常受欢迎，其主要功能是"抗氧化"、"抗衰老"，甚至"抗癌"。葡萄种子含有一种被称为原花青素的成分，这是一种天然、低毒的抗氧化剂，长期摄入的确有一定的抗氧化作用。然而，许多植物皮、贝壳、种子中含有原花青素，比如苹果皮、花生皮，为什么要花高价买葡萄籽呢？

        黑糖也是糖。

        随着养生理念的普及，红糖已经进入千家万户，其价格也比红糖贵，事实上，红糖和红糖的效果是一样的。许多人认为红糖比其他糖更有效。事实上，两者在本质上没有差别，营养价值和食用效果是一样的。

        酶减肥骗局

        近年来，引起海外购物和采购狂潮的酶迅速成为保健食品的首选。它声称由数十种水果发酵而成，主要是解毒和减肥。酶不是什么新鲜事，它只是日本人所说的"酶"。大多数酶是由蛋白质组成的，不能被人体吸收直接使用。试图通过口服酶来解毒、清除和减肥是不现实的。

        此外，大麦叶绿汁不能起到解毒作用，冬虫夏草不能随便吃，吃海参不如鸡蛋好，解酒不能减少醉酒的危害，吃黑枸杞不如吃茄子好等，我们可以买保健品，但不要盲目地吃，不要被商家的骗局欺骗，花钱。