每年秋天都是吃螃蟹的好季节，俗话说"秋风起，蟹脚痒。"菊花开花，闻螃蟹来"，特别是毛茸茸的螃蟹，味道鲜美，富含蛋白质、维生素B、维生素E、烟酸、镁、铁、钙、锌、磷、钾等营养，不比其他海鲜营养差。

        中医认为，蟹寒入胃、肝两经，具有健脾养胃、疏通经络、疏通淤血、补气补血的功效，可用于体质不足、免疫力低下的人。

        面对这样美味的食物，糖尿病，痛风患者能放心吃吗？

        首先，看看糖尿病患者是否适合吃，螃蟹和其他海鲜是不同的，可以吃较少的部分，最重要的是蟹肉，以及雌性螃蟹黄或雄蟹软膏，其他部位，如鳃、壳、肠等部位不能食用，食物中毒、重金属积累应避免。

        根据对螃蟹营养成分的各种研究结果，特别是许多人喜欢在秋天吃的毛茸茸的螃蟹，成都几乎有8只蟹肉，可以高达18.9%和20%。然而，糖尿病患者不能忽视螃蟹奶油、蟹黄这两个地方，胆固醇、脂肪含量很高，甚至高达20%。

        而有些人认为蟹黄、蟹糊吃得更香，可能是脂肪的作用，引起食欲，吃一口也想吃。对于糖尿病患者，一旦暴食，低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，TG异常，可能导致动脉粥样硬化的危险，进而诱发中风、心肌梗死等心脑血管疾病。

        据统计，在糖尿病的基础上，有4例成人血脂异常，心脑血管疾病发病率增加，死亡率高于常人。

        因此，对于糖尿病患者来说，不仅要控制糖的摄入量，精制糖每天不得超过25克，而且远离高脂食物，包括蟹膏、蟹黄，可以吃少量的蟹肉，这对疾病更有好处。

        如果你有痛风或高尿酸血症，因为它本身的嘌呤代谢异常，而螃蟹属于高嘌呤食物，一旦吃得太多，也很容易使尿酸结晶，沉积在每个关节上，导致关节疼痛，引起痛风发作。

        此外，在日常生活中也需要注意，不要喝啤酒来吃螃蟹，体内排泄物尿酸和乳酸，急性痛风患者应该严格控制，不要喝啤酒。因此，建议痛风患者不要吃，海鲜可以选择三文鱼、龙虾等低嘌呤食物。