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夏日贪凉开空调,小妙招对付过敏性鼻炎

2020-07-24 18:13   来源: 光明网    浏览次数:84

进入炎热的夏季,空调几乎成了家庭降温的必备物品。许多人盲目贪心,使用空调的室内外温差过大,这对于过敏体质的人来说,从炎热的室外进入凉爽的空调房间,鼻粘膜受到刺激,很容易诱发鼻炎发作。此外,空调防尘罩和滤网长时间不干净,而且还沾染了螨和霉菌,一旦空调很容易在空气中洒上灰尘,诱发过敏症状。


根据中医的说法,变应性鼻炎的发病是由脏腑不足、阳气不足、风寒邪侵所致。多为肺气寒虚、表不稳、脾气弱、庆阳、肾阳、温热失职等,也可表现为热证:肺经络受热,鼻口受累。变应性鼻炎患者自身杨起虚弱,冬季的发展会出现阴冷繁荣,导致疾病。在夏天,杨起是最繁华的,此时遵循天人合一的健康之路,利用天的太阳,补充人体的阳,可以有效地缓解症状,减少发作次数。


1.预防变应性鼻炎,首先要注意保暖,不宜过度吹冷空气,吃冷饮,睡觉时不要盖被子。因此,夏天穿得暖和出汗,穿衣服要及时出汗,睡觉时要适当盖被子,洗发水不应该马上出去,出去前要吹干头发,避免吹风。


2.避免接触或摄入过敏原。其中最重要的过敏原是螨、霉菌、宠物头发和昆虫,如海鱼、螃蟹、虾等。户外过敏原在所有季节都存在,特别是灰尘和花粉。小心使用冷却剂、香水、驱蚊剂和其他化学日用品。多年性癫痫患者不应饲养宠物,改善室内条件,保持室内卫生,尤其是保持空气湿润,睡眠时不应抱着毛绒和其他玩具。


戒烟,避免吸入二手烟,尽量避免进出空气污染场所,可以经常进行鼻按摩,通过对变应性鼻炎患者的有效干预,可以改善患者的心理状况,增强机体免疫力,提高生活质量,促进疾病的早期康复。




责任编辑:萤莹香草钟
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