很多女人坐着的时候很漂亮，她们的脸和上半身都很娇嫩，但是她们却不好意思站起来。它们的下体非常肥胖，它们的肉都长在臀部和大腿上。这种“梨形体”不仅与雌激素分泌有关，还与体温有关。身体越冷，下半身越胖。

下半身脂肪多为中年女性，因为雌激素会使身体在臀部和大腿储存更多的脂肪。而男性睾丸激素，会将脂肪储存在腹部，所以“油腻男”更是腹部。

除了雌激素的影响，还有一个重要的因素就是你的身体太冷了。下半身肥胖的人中，很少有“体育大师”。大多数家庭主妇都是久坐不动的。运动量少了，肌肉就没有增长的机会，脂肪燃烧的领域也很小。如果身体再次受凉，比如不穿秋裤显瘦，身体就不会有太多的能量来维持自己，只会让脂肪变厚，从而以这种消极的方式来保暖。从这个角度来看，女性下半身的脂肪是由懒惰和寒冷所驱动的。因此，对于梨形肥胖的女性来说，最好的方法就是运动，既能增加肌肉，又能燃烧脂肪。

如果女性下半身肥胖伴有肌肉软、水肿、手脚冰冷，还需注意腿脚的保温。最好每晚用热水泡脚，以祛湿健胃，散寒温宫，缓解疲劳和烦躁。